SAMODRA, BAYU (2022) Mengatasi kecemasan atlet karate sebelum bertanding dengan konseling behavioristik Teknik self management. Sarjana thesis, Universitas Muria Kudus.

Preview	Text (Halaman Judul) 1. Halaman depan.pdf - Published Version Download (584kB) | Preview
Preview	Text (BAB 1) 2. BAB I.pdf - Published Version Download (189kB) | Preview
	Text (BAB 2) 3. BAB II.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (322kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) 4. BAB III.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (321kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) 5. BAB IV.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (285kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) 6. BAB V.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (194kB) | Request a copy
Preview	Text (Daftar Pustaka) 7. DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version Download (1MB) | Preview
	Text (Lampiran) 8. LAMPIRAN.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstrak

Tujuan dari penelitian ini adalah : 1. Mendeskripsikan tidakan peneliti dalam mengatasi kecemasan atlet karate sebelum bertanding dengan konseling behavioristic teknik self management, 2. Untuk mereduksi kecemasan pada atlet dan meningkatkan rasa kepercayaan diri dengan konseling behavioristic teknik self menegement. Kecemasan adalah rasa tidak tenang atau was-was terhadap sesuatu yang kan terjadi. Konseling behavioristic teknik self menegement adalah proses konseling yang berfokus pada perubahan perilaku malt adaktif menjadi perilaku yang adaktif dimana dengan teknik self menegement memusatkan pada pemantauan diri, reinforcement positive, dan kontrol diri guna meningkatkan kemampuan dari atlet dan kepercayaan diri atlet tersebut. Jenis penelitian studi kasus dimana dilakukan secara mendalam terhadap gejala-gejala yang timbul pada konseli, meliputi: identifikasi kasus, analisis, diagnosis prognosis, treatmen, evaluasi dan follow up. Subjek penelitian ini adalah atlet karate ASKI Kudus yang memiliki kecemasan sebelum bertanding. Teknik pengumpulan data yang dilakukan adalah : 1. Observasi, 2. Wawancara, 3. Dokumentasi Hasil penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa atlet yang mengalami kecemasan sebelum bertanding yaitu frustasi, pengalaman yang tidak menyenangkan, penilaian yang kurang baik terhadap dirinya sendiri, hargadiri yang rendah, kurang percaya pada diri sendiri dan lingkungan. Setelah dilakukan konseling behaviouristik teknik self management konseli menunjukan perubahan yang lebih baik. Saran : 1)Kepada atlet agar dapat memahami arti penting latihan mandiri dan mengupayakan untuk meningkatkan kompetensi agar tidak tertinggal terlalu jauh. 2) Bagi Peneliti mendapatkan pengalaman baru mengenai pendekatan behavioristic teknik self management untuk mengatasi kecemasan pada atlet karate sebelum bertanding. 3) Bagi Pelatih Pelatih menggunakan penelitian ini sebagai alat untuk mengatasi kecemasan pada atletnya.

Item Type:	Skripsi/ Thesis (Sarjana)
Dosen Pembimbing:	Dosen Pembimbing 1.Indah lestari S.Pd., M.Pd., 2. Drs. Masturi., MM
Kata Kunci:	Mengatasi Kecemasan, Konseling Behavioristik, Dan Teknik Self Menegement.
Subjects:	Pendidikan > Pendidikan (Umum) Pendidikan > Teori dan praktek pendidikan
Program Studi:	Fakultas Keguruan & Ilmu Pendidikan > Bimbingan & Konseling
Depositing User:	Mr Firman Al Mubaroq
Date Deposited:	09 Jan 2023 23:28
Last Modified:	10 Jan 2023 18:00
URI:	http://eprints.umk.ac.id/id/eprint/18073

Actions (login required)

View Item